Personal training Turku

Meidän avullamme saavutat tavoitteesi nopeammin!

Kuntoilija tai urheilija, hanki kuntoutukseen, lihashuoltoon ja fyysiseen valmennukseen tarvitsemasi apu yhdestä ja samasta paikasta, Turun Fysiokulmasta. Tuomme personal trainer -palvelut helposti kaikkien saataville, yksilöllisesti, ei valmispaketteina. Avullamme parannat kuntoasi, laihdut, hankit lisää lihasmassaa tai parannat esimerkiksi urheilusuoritustasi turvallisesti ja tehokkaasti.

Toimintamme perustuu asiakkaan omiin tavoitteisiin ja toiveisiin sekä ryhtikartoituksiin, liikkuvuus-, lihaskunto-, aerobisen kunnon- ja kehonkoostumustestien tuloksiin. Jakson alussa testaamme sinut mahdollisimman monipuolisesti, laadimme aidosti yksilöllisen ja tehokkaan harjoitusohjelman ja valitsemme sopivat harjoitustavat sekä seuraamme kehitystäsi.

Meillä on tietoa monipuolisen ja terveellisen ravitsemuksen suunnittelusta. Laadimme myös eri tarkoituksiin suunniteltuja ruokavalioita.

Määrätietoinen harjoittelu, ravitsemus ja lepo ovat avaimet sinun kehityksellesi!

Personal trainer -koulutuksen lisäksi olemme koulutettuja fysioterapeutteja. Mahdolliset vaivasi eivät jää huomioimatta ja harjoittelusi on aina turvallista. Otathan meihin yhteyttä, niin voimme laatia juuri sinun tarpeitasi vastaavan harjoituskokonaisuuden.

Meillä personal training palveluiden maksutavaksi käyvät myös Smartum-liikuntasetelit.

Tiedustele aikaa Personal trainerille

Täytä lomake, niin varataan aika Personal trainerille!

Kenelle haluat varata ajan?
Marko Oinas
Jani Männistö
Paula Paavola

  • Vastaava fysioterapeutti
  • Purenta-alueen fysioterapia
  • Mulligan-concept 
  • kinesioteippaus ja urheiluteippaus
  • Hieroja/Urheiluhieroja
  • Personal trainer
  • Ryhmäliikuntaohjaaja: BodyCombat, Cxworx, Rpm ja Grit Strenght, Plyo & Cardio
  • Suomen koripallomaajoukkueen U15 poikien fysioterapeutti

  • Vastaava fysioterapeutti
  • OMT-erikoistuva 2014-2016
  • Hieroja/urheiluhieroja
  • Personal trainer
  • Liikuntalääketieteen perusopinnot
  • HC TPS:n miesten jääkiekon edustusjoukkueen fysioterapeutti v.2009-2013

  • Fysioterapeutti
  • Tanssi- ja liiketerapian erikoistumisopinnot
  • Fysioterapeuttinen ryhmäohjaus
  • Juoksutekniikka
  • Asentohuimaus
  • Yritystunnit / -kurssit
  • Kotikäynnit