Akupunktio ja kiinalainen lääketiede Turussa

Yksilöllistä hoitoa kehon ja mielen kokonaisuus huomioiden

Akupunktioon voi hakeutua esimerkiksi kivun, lihasjännitysten, päänsäryn, migreenin, univaikeuksien, stressiin liittyvien kehollisten oireiden tai muiden toiminnallisten oireiden vuoksi. Turun Fysiokulmassa hoito suunnitellaan aina yksilöllisesti – pelkän oireen sijaan tarkastellaan ihmisen vointia ja elämäntilannetta kokonaisuutena.

Hoidon suunnittelussa yhdistyvät perinteisen kiinalaisen lääketieteen kokonaisvaltainen näkökulma, fysioterapeuttinen osaaminen sekä nykyaikainen ymmärrys kivusta, kuormituksesta ja hermoston toiminnasta.

Akupunktiota toteuttaa fysioterapeutti Marko Oinas, joka on suorittanut 148 opintopisteen laajuisen kiinalaisen lääketieteen ja akupunktion koulutuskokonaisuuden sekä Suomen Lääkäreiden Akupunktioyhdistyksen fysioterapeuteille suunnatun akupunktiokoulutuksen.



MITÄ AKUPUNKTIO ON?

Tämä on kappaleen tekstiä. Napsauta sitä tai paina Hallitse tekstiä -painiketta muuttaaksesi fonttia, väriä, kokoa, muotoa ja muuta. Jos haluat määrittää koko sivuston laajuiset kappale- ja otsikkotyylit,Akupunktio on perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen kuuluva hoitomenetelmä. Hoidossa hyvin ohuita neuloja asetetaan tarkoin valittuihin akupunktiopisteisiin eri puolille kehoa.

Kiinalaisessa lääketieteessä oireita tarkastellaan osana kehon eri toimintojen, mielen, tunteiden, ympäristön ja elämänrytmin muodostamaa kokonaisuutta. Vastaanotolla voidaan keskustella varsinaisen oireen lisäksi esimerkiksi:

• unesta ja palautumisesta
• väsymyksestä ja energiatasosta
• ruoansulatuksesta ja ruokahalusta
• stressistä ja elämäntilanteen kuormituksesta
• palelemisesta, kuumuudesta ja hikoilusta
• kuukautiskierrosta
• oireiden ajallisesta vaihtelusta
• tekijöistä, jotka helpottavat tai pahentavat oireita.

Haastattelun ja tarvittavan tutkimisen perusteella muodostetaan yksilöllinen kokonaisarvio ja valitaan tilanteeseen sopivat akupunktiopisteet. Siksi kaksi samankaltaisesta oireesta kärsivää asiakasta voi saada erilaisen hoidon. siirry kohtaan Sivuston teema.

Kiinalaisen lääketieteen näkökulma

Perinteinen kiinalainen lääketiede kuvaa kehon toimintaa muun muassa qin, veren, kehon nesteiden, yinin ja yangin sekä meridiaanien käsitteillä.

• Qi kuvaa kiinalaisen lääketieteen teoriassa kehon toimintaa, liikettä ja elinvoimaa.
• Yin ja yang kuvaavat toisiaan täydentäviä ominaisuuksia, kuten lepoa ja aktiivisuutta, viileyttä ja lämpöä sekä palautumista ja kuormitusta.
• Veri eli Xue liittyy kudosten ravitsemiseen sekä kehon ja mielen toiminnan tukemiseen.
• Kehon nesteet eli Jin Ye kuvaavat kehon kosteuttavia ja ravitsevia nesteitä.
• Kanavat (Meridiaanit) muodostavat kiinalaisen lääketieteen teoreettisen verkoston, jonka yhteydessä akupunktiopisteet sijaitsevat.
• Zang–fu -oppi (sisäelinteoria) on kiinalaisen lääketieteen oppi ihmisen sisäisistä toimintakokonaisuuksista. Zang-elimet edustavat syvempiä ja ylläpitäviä toimintoja, kun taas fu-elimet liittyvät enemmän aineiden vastaanottamiseen, muuntamiseen, kuljettamiseen ja poistamiseen. Terveyden katsotaan perustuvan näiden järjestelmien tasapainoiseen yhteistyöhön ja kykyyn suojautua ulkoisilta taudinaiheuttajilta.

Kiinalaisen lääketieteen mukaan oireet voivat liittyä esimerkiksi qin tai veren virtauksen häiriöön, kehon liialliseen kuormitukseen, palautumisen vähäisyyteen tai yinin ja yangin välisen tasapainon muuttumiseen. Hoidon tavoitteena on vaikuttaa vastaanotolla tunnistettuun oirekokonaisuuteen ja tukea asiakkaan vointia.



Kiinalaisen lääketieteen käsitteet kuuluvat sen omaan teoreettiseen järjestelmään. Ne eivät ole suoria vastineita länsimaisen lääketieteen anatomisille tai fysiologisille käsitteille.

Mihin akupunktiota voidaan käyttää?

Akupunktiota käytetään yleisimmin erilaisten kipujen ja lihasjännitysten hoitoon, mutta kiinalaisessa lääketieteessä sen käyttöalue on tätä laajempi. Akupunktiosta saatava hyöty on yksilöllinen, eikä hoitovastetta voida luvata etukäteen.



Vastaanotolla arvioidaan, soveltuuko akupunktio tilanteeseesi ja tarvitaanko lisäksi lääketieteellistä tutkimusta, fysioterapiaa tai muuta hoitoa.

Kipu ja tuki- ja liikuntaelimistön oireet

Akupunktioon hakeudutaan usein esimerkiksi seuraavien oireiden vuoksi:

• niska- ja hartiaseudun kipu ja jännitys
• alaselkä- ja rintarankakipu
• olkapään, lonkan ja polven kiputilat
• nivelrikkoon liittyvä kipu ja jäykkyys
• säteilevät kiputilat ja iskiasoireet
• lihas- ja pehmytkudoskipu
• purentalihasten jännitys ja leukanivelen oireet
• rasitusperäiset kiputilat
• vamman tai leikkauksen jälkeinen kipu ja jäykkyys
• pitkittynyt tai laaja-alainen kipu
• fibromyalgiaan liittyvät kipu- ja jännitysoireet.



Fysioterapeuttisen tutkimisen avulla voidaan tarvittaessa arvioida myös liikkumista, lihasvoimaa, nivelten toimintaa, kudosten kuormitusta ja muita oireeseen vaikuttavia tekijöitä. Akupunktio voidaan yhdistää harjoitteluun, manuaaliseen terapiaan ja omahoidon ohjaukseen.

Päänsärky, migreeni ja kasvojen alueen oireet

Akupunktiota voidaan käyttää esimerkiksi:

• migreenin estohoidon tukena
• jännityspäänsäryn yhteydessä
• niska-hartiaseudun jännitykseen liittyvässä päänsäryssä
• purentaelimistön kivussa ja toimintahäiriöissä
• kasvojen ja leuan alueen lihasjännityksissä.



Uusi, poikkeuksellisen voimakas tai nopeasti paheneva päänsärky sekä äkillisiin neurologisiin oireisiin liittyvä päänsärky edellyttää kiireellistä lääketieteellistä arviota.

Stressi, uni ja palautuminen

Pitkittynyt stressi ja riittämätön palautuminen voivat näkyä sekä psyykkisinä että kehollisina oireina. Akupunktioon voi hakeutua esimerkiksi, jos oireena on:

• vaikeus rauhoittua tai palautua
• ylivireys ja jatkuva valmiustila
• nukahtamisvaikeus tai katkonainen uni
• levottomuus ja kehollinen jännittyneisyys
• stressiin liittyvä päänsärky tai vatsaoireilu
• uupumus, voimattomuus tai palautumisen hitaus
• ahdistukseen liittyvät keholliset oireet.



Akupunktiota voidaan käyttää muun hoidon rinnalla rauhoittumisen, unen ja hyvinvoinnin tukena. Se ei korvaa mielenterveyden häiriöiden asianmukaista arviointia, psykoterapiaa tai tarvittavaa lääkehoitoa.

Ruoansulatus ja vatsan toiminta

Kiinalaisessa lääketieteessä ruoansulatusta tarkastellaan tärkeänä osana koko kehon hyvinvointia. Hoitoon voidaan hakeutua esimerkiksi seuraavien oireiden vuoksi:

• vatsan turvotus ja pingotus
• ilmavaivat
• ummetus tai löysä vatsa
• vuorotteleva suolen toiminta
• IBS:ään liittyvät oireet
• stressiin liittyvät vatsaoireet
• närästys ja refluksioireet
• pahoinvointi
• ruokahalun muutokset.



Akupunktiota voidaan käyttää näissä tilanteissa täydentävänä, oireenmukaisena hoitona. Pitkittynyt tai voimakas vatsakipu, veriuloste, selittämätön laihtuminen, nielemisvaikeus tai muu hälyttävä oire edellyttää lääkärin tutkimusta.

Kuukautiskiertoon ja vaihdevuosiin liittyvät oireet

Akupunktiota voidaan käyttää hyvinvoinnin ja oireiden lievityksen tukena esimerkiksi seuraavissa tilanteissa:



• kuukautiskivut ja alavatsan kouristukset
• PMS-oireet
• kuukautiskierron epäsäännöllisyys
• kuukautisiin liittyvä päänsärky tai migreeni
• runsaisiin tai niukkoihin kuukautisiin liittyvät oireet
• vaihdevuosien kuumat aallot, hikoilu ja univaikeudet
• hyvinvoinnin tukeminen hedelmällisyyshoitojen yhteydessä.

Akupunktiolla ei luvata raskauden alkamista eikä se korvaa gynekologista tutkimusta tai hedelmällisyyshoitoja. Poikkeava verenvuoto, voimakas kipu tai selvästi muuttunut kuukautiskierto on syytä tutkia terveydenhuollossa.

Akupunktio raskauden aikana

Akupunktiota voidaan toteuttaa raskausaikana, kun raskaus huomioidaan pistevalinnassa, hoitoasennossa ja hoidon voimakkuudessa. Hoitoon voidaan hakeutua esimerkiksi pahoinvoinnin, päänsäryn tai migreenin, selkä- ja lantionseudun kivun, lihasjännitysten, univaikeuksien sekä stressin tai levottomuuden vuoksi.



Raskaudesta ja sen etenemisestä tulee aina kertoa ennen hoitoa. Verenvuoto, voimakas vatsakipu, sikiön liikkeiden väheneminen, poikkeava päänsärky tai muu huolestuttava oire edellyttää yhteydenottoa äitiyshuoltoon tai päivystykseen.

Virtsaamiseen ja lantion alueeseen liittyvät oireet

Akupunktiota voidaan käyttää muun hoidon rinnalla esimerkiksi:

• tihentyneeseen virtsaamistarpeeseen
• yövirtsaamiseen
• toiminnallisiin rakko-oireisiin
• virtsankarkailuun liittyviin oireisiin
• lantion alueen kipuun ja jännitykseen
• krooniseen lantion alueen kipuun.



Kuume, voimakas kipu, veri virtsassa, virtsaumpi tai virtsatieinfektioon viittaavat äkilliset oireet edellyttävät lääketieteellistä arviota.

Pitkittyneet ja monimuotoiset oireet

Akupunktiota voidaan käyttää yksilöllisen arvion perusteella osana pitkäkestoisten ja monimuotoisten oireiden hoitokokonaisuutta. Tällaisia voivat olla:

• pitkittynyt kipu
• toiminnalliset oireet
• pitkäkestoinen uupumus ja palautumisen vaikeus
• Long COVIDiin liittyvät oireet
• ME/CFS-oireyhtymään liittyvät oireet
• autonomisen hermoston oireet
• POTS-oireyhtymään liittyvät oireet
• huimaus, voimattomuus ja kuormitusherkkyys.



Näissä tilanteissa hoito aloitetaan rauhallisesti ja sovitetaan asiakkaan kuormituksensietoon. Akupunktio ei korvaa sairauden lääketieteellistä tutkimusta tai muuta hoitoa. ME/CFS ja Long COVIDin yhteydessä huomioidaan erityisesti rasituksen jälkeinen oireiden paheneminen eli PEM, eikä hoitoa toteuteta oireita pakottamalla.

Käypähoitosuosituksessa akupunktio mainitaan polven- ja lonkan nivelrikossa, alaselkäkivussa, käden- ja kyynärvarren rasitusperäisissä kivuissa, niskakivuissa, migreenissä, purentaelimistön kivuissa ja toimintahäiriöissä (TMD), olkapään jännevaivoissa sekä traumaperäisessä stressihäiriössä. 



Miten hoito etenee?

Kuinka monta hoitokertaa tarvitaan?

Hoitokertojen tarve riippuu oireen luonteesta, kestosta, terveydentilasta ja hoitovasteesta.

Tuoreessa tai paikallisessa vaivassa muutama käynti voi riittää. Pitkittyneissä ja monitekijäisissä oireissa hoitoa voidaan tarvita pidempään. Hoidon hyötyä arvioidaan usein 3–5 käynnin kokeilujakson aikana.



Hoitoa jatketaan, jos siitä näyttää olevan sinulle hyötyä tai sille on muu perusteltu tavoite. Jos oire tai toimintakyky ei muutu sovitun kokeilujakson aikana, tilanne arvioidaan uudelleen ja tarvittaessa suositellaan muuta tutkimusta tai hoitoa.

Mitä tutkimustieto kertoo akupunktiosta?

Akupunktion vaikutuksia on tutkittu erityisesti erilaisten kiputilojen, päänsäryn, migreenin, nivelrikkokivun ja pahoinvoinnin yhteydessä. Tutkimusnäytön vahvuus ja keskimääräinen hyöty vaihtelevat eri oireissa.

Tutkimusten perusteella akupunktiosta voi olla hyötyä joillekin ihmisille esimerkiksi selkä- ja niskakivun, polven nivelrikkoon liittyvän kivun, migreenin ja jännityspäänsäryn hoidossa. Joidenkin muiden oireiden kohdalla tutkimustietoa on vähemmän tai tulokset ovat ristiriitaisia.

Akupunktion vaikutusmekanismeja ei tunneta kokonaan. Tutkimuksessa on tarkasteltu muun muassa neulauksen vaikutuksia paikallisiin kudoksiin, hermoston toimintaan, kehon omiin kipua sääteleviin järjestelmiin sekä hoitotilanteeseen liittyviin vuorovaikutus- ja odotusvaikutuksiin.

Kiinalaisen lääketieteen teoria ja biolääketieteellinen tutkimus kuvaavat akupunktiota eri näkökulmista. Turun Fysiokulmassa kiinalaisen lääketieteen osaamista sovelletaan vastuullisesti ja asiakkaan muun terveydenhuollon kanssa yhteensopivalla tavalla.



Akupunktio ei korvaa oireen asianmukaista tutkimista, tarvittavaa lääkehoitoa, aktiivista kuntoutusta tai muuta vaikuttavaa hoitoa. Sitä voidaan käyttää itsenäisenä oireenmukaisena hoitona tai osana laajempaa hoito- ja kuntoutuskokonaisuutta.

Onko akupunktio turvallista?

Koulutetun ammattilaisen asianmukaisesti toteuttamana akupunktio on yleensä turvallista. Turun Fysiokulmassa käytetään aina steriilejä, kertakäyttöisiä akupunktioneuloja.

Tavallisesti mahdolliset haitat ovat lieviä ja ohimeneviä. Niitä voivat olla:

• pieni verenvuoto tai mustelma neulan kohdassa
• ohimenevä arkuus tai särky
• väsymys
• huimaus tai heikotus
• oireen tilapäinen voimistuminen.

Vakavat haitat ovat harvinaisia. Niiden ehkäisemisessä keskeisiä ovat koulutus, anatomian tuntemus, hygienia ja turvallinen neulaustekniikka.

Kerro ennen hoitoa aina:

• raskaudesta tai sen mahdollisuudesta
• verenohennuslääkityksestä tai verenvuototaipumuksesta
• sydämentahdistimesta, jos harkitaan sähköakupunktiota
• vaikeasta neulapelosta tai pyörtymistaipumuksesta
• ihotulehduksesta tai ihovauriosta hoidettavalla alueella
• merkittävistä perussairauksista
• lääkityksistä ja meneillään olevista hoidoista.



Näiden tekijöiden olemassaolo ei aina estä akupunktiota, mutta ne huomioidaan hoidon turvallisuuden arvioinnissa.

Milloin hakeudutaan ensin lääkäriin?

Akupunktiota ei käytetä kiireellisen tutkimuksen tai lääketieteellisen hoidon korvaajana. Hakeudu lääketieteelliseen arvioon ennen akupunktiota tai tarvittaessa kiireellisesti, jos oireeseen liittyy esimerkiksi:

• äkillinen ja poikkeuksellisen voimakas kipu
• halvausoire, puheen häiriö, sekavuus tai tajunnan muutos
• rintakipu tai hengenahdistus
• korkea kuume tai nopeasti heikkenevä yleisvointi
• tuore merkittävä vamma
• selittämätön laihtuminen tai jatkuvasti paheneva yökipu
• veri virtsassa, ulosteessa tai oksennuksessa
• voimakas vatsakipu
• uusi virtsaamisen tai ulostamisen häiriö
• raskaudenaikainen verenvuoto tai voimakas vatsakipu.



Jos olet epävarma akupunktion soveltuvuudesta, voit olla yhteydessä ennen ajan varaamista.

Akupunktio osana fysioterapiaa

Akupunktio voidaan yhdistää fysioterapiaan silloin, kun oireeseen vaikuttavat esimerkiksi liikkuminen, kudosten kuormitus, lihasvoima, liikehallinta, kipuherkkyys tai pitkittyneeseen kipuun liittyvät muutokset.

Yksilöllinen kokonaisuus voi sisältää:

• fysioterapeuttisen tutkimisen
• akupunktion
• liike- ja harjoitteluohjauksen
• hengitys- ja rentoutumisharjoittelun
• kipuun liittyvän ohjauksen ja psykoedukaation
• kuormituksen ja palautumisen suunnittelun
• manuaalisen terapian
• psykofyysisen fysioterapian menetelmiä.



Hoidon sisältö ja tavoitteet sovitaan aina yhdessä asiakkaan kanssa.

Toimimme Turussa, ja meille on helppo tulla niin keskustasta kuin kauempaakin.