Koulutuspsykoterapia Turussa – edullista psykoterapiaa lapsille, nuorille ja aikuisille

  • Koulutuspsykoterapia on psykoterapiaa, jota tarjoaa psykoterapeuttikoulutuksessa oleva terveydenhuollon ammattilainen kokeneen psykoterapeutin työnohjauksessa.
  • Se on laadukasta ja luottamuksellista hoitoa, joka on usein myös tavallista psykoterapiaa edullisempi vaihtoehto.
  • Jos koet ahdistusta, kuormitusta, uupumusta tai elämäntilanteesi tuntuu raskaalta, sinun ei tarvitse selvitä yksin.
  • Et tarvitse lähetettä tai diagnoosia.
  • Voit hakeutua vastaanotolle suoraan.
  • Tarjoan koulutuspsykoterapiaa Turussa Turun Fysiokulmassa lapsille, nuorille ja aikuisille.

💡 Koulutuspsykoterapia on edullinen tapa aloittaa terapia ilman lähetettä ja pitkiä jonoja.

Miksi hakeutua koulutuspsykoterapiaan?

Koulutuspsykoterapia on osa psykoterapeuttikoulutusta.

Työskentely perustuu tutkittuihin menetelmiin ja sitä ohjaavat samat eettiset periaatteet kuin valmiiden psykoterapeuttien työtä.


Käytännössä tämä tarkoittaa sinulle:

  • Terapeutti on kouluttautuva ammattilainen
  • Työskentely tapahtuu säännöllisessä työnohjauksessa
  • Hoitoa ohjaavat samat eettiset periaatteet kuin valmiilla psykoterapeuteilla

Asiakkaalle tämä tarkoittaa turvallista ja tavoitteellista työskentelyä, joka on usein edullisemmalla hinnalla.



Koulutuspsykoterapiaan ei tarvita lähetettä tai diagnoosia.

👉 Koulutuspsykoterapia on hyvä vaihtoehto, kun haluat aloittaa terapian ilman pitkää odotusta.

Kenelle koulutuspsykoterapia sopii?


Koulutuspsykoterapia sopii sinulle, kun:


  • koet ahdistusta, stressiä tai uupumusta
  • elät kuormittavassa elämäntilanteessa
  • olet kohdannut kriisin
  • kaipaat keskusteluapua ilman lähetettä
  • etsit edullisempaa psykoterapiaa Turussa


Myös lapset ja nuoret ovat tervetulleita vastaanotolle.


Kuulostaako tutulta? 

Miten työskentely etenee?

Terapiassa edetään rauhallisesti ja sinun tilanteestasi käsin.


Työskentely etenee yleensä näin:


  1. Ensikäynti ja tilanteen kartoitus
  2. Tavoitteiden määrittely
  3. Säännölliset tapaamiset
  4. Työskentely asiakkaan tahdissa


Tavoitteena ei ole antaa valmiita vastauksia, vaan ymmärtää tilannettasi syvemmin ja löytää uusia näkökulmia.



Kuka olen


Olen Marko Oinas, fysioterapeutti ja psykofyysisen fysioterapian osaaja, jolla on yli kymmenen vuoden kokemus kuntoutusalan työstä. Tällä hetkellä kouluttaudun lasten ja nuorten kognitiiviseksi psykoterapeutiksi.


Kipufysioterapiaan erikoistuttuani aloin kysyä itseltäni: jos ymmärrän kipua, mutta en mieltä — voinko todella auttaa kroonisesta kivusta kärsivää ihmistä? Tämä kysymys vei minut psykoterapiakoulutukseen. Samaan aikaan huoli lasten ja nuorten kasvavasta pahoinvoinnista on ollut vahvasti mielessä, ja siihen haluan osaltani tarttua.


Vuosien varrella olen yhä uudelleen huomannut, kuinka kehon ja mielen haasteet kulkevat käsi kädessä. Kipu, uupumus ja ahdistus eivät useinkaan esiinny erikseen – siksi haluan tarjota apua, joka huomioi ihmisen kokonaisuutena.


Minulle on tärkeää, että vastaanotolle on helppo tulla. Et tarvitse valmista käsitystä siitä, mikä on vialla tai mitä haluat – riittää, että jokin tuntuu raskaalta. Yhdessä katsotaan, mikä juuri sinulle sopii.


Erityistä osaamista minulla on pitkäaikaisessa uupumuksessa, Long COVIDissa, ME/CFS:ssä sekä urheilijoiden kuormitustilanteissa.


Jos heräsi ajatus, että tämä voisi sopia juuri sinulle tai lapsellesi — ota rohkeasti yhteyttä. Yhteydenottosi ei sido mihinkään, jutellaan ensin rauhassa.


📧 marko.oinas@turunfysiokulma.fi


Mihin psykoterapia voi auttaa?

Psykoterapia voi auttaa esimerkiksi:



  • ahdistuksessa
  • uupumuksessa
  • masennusoireissa
  • elämän kriiseissä
  • ihmissuhdehaasteissa
  • lapsen tai nuoren koulunkäynnin vaikeuksissa


Kaikki keskustelut ovat luottamuksellisia.


Työskentelytapa – kognitiivinen psykoterapia

Työskentelyni perustuu kognitiiviseen psykoterapiaan.


Voimme terapiassa:


  • tarkastella ajatuksia ja tunteita
  • löytää uusia tapoja suhtautua kuormitukseen
  • vahvistaa voimavaroja
  • lisätä ymmärrystä omista reaktioista


Tarvittaessa hyödynnän myös kehollisia menetelmiä, jotka tukevat rauhoittumista ja kehotietoisuutta.

Kehon ja mielen yhteys

  • Kehon ja mielen välinen yhteys on vahva.
  • Kun mieli kuormittuu, se näkyy usein kehossa – jännityksenä, kipuna tai uupumuksena.
  • Vastaavasti fyysiset haasteet voivat vaikuttaa mielialaan ja jaksamiseen.


👉 Siksi työskentelyssä huomioidaan tarvittaessa myös kehollinen näkökulma.

Erityisosaaminen

Minulla on erityistä osaamista ja kiinnostusta:


  • pitkäaikainen uupumus
  • Long COVID
  • ME/CFS
  • kiputilat
  • urheilijoiden kuormitus

Koulutuspsykoterapian hinta

50 € / 45 min

Koulutuspsykoterapia on tavallista psykoterapiaa edullisempaa, koska se on osa psykoterapeuttikoulutusta.


👉 Kela-korvausta ei vielä ole saatavilla.


Kenelle vastaanotto on suunnattu?

Lapset ja nuoret

  • tunne-elämän haasteet
  • ahdistuneisuus
  • koulunkäynnin vaikeudet


Aikuiset

  • stressi ja uupumus
  • ahdistus ja masennusoireet
  • elämän kriisit


Vanhemmuus ja perhe

  • kasvatukseen liittyvät haasteet
  • vuorovaikutus

Turvallisuus ja rajaukset

  • Työskentely on luottamuksellista
  • Perustuu eettisiin periaatteisiin
  • Sisältää säännöllisen työnohjauksen


En tarjoa akuuttia kriisi- tai psykiatrista hoitoa.


Akuuteissa tilanteissa ota yhteys päivystykseen tai soita 112.

Ota yhteyttä ja varaa aika

Voit ottaa yhteyttä matalalla kynnyksellä, vaikka et olisi varma sopiiko tämä sinulle.


📧 marko.oinas@turunfysiokulma.fi
        Turun Fysiokulma, Turku


👉 Yhteydenotto ei sido mihinkään – jutellaan ensin rauhassa

Usein kysytyt kysymykset (UKK)

  • Mitä koulutuspsykoterapia tarkoittaa?

    Koulutuspsykoterapia on psykoterapiakoulutukseen kuuluvaa, psykoterapeuttisesti suuntautunutta hoitoa. Työskentely tapahtuu säännöllisesti ja sitä ohjaa jatkuva työnohjaus. Koulutuspsykoterapia on laadukas ja suunnitelmallinen hoitomuoto, mutta sitä tarjoaa psykoterapiakoulutuksessa oleva ammattilainen, ei vielä nimikesuojattu psykoterapeutti.

  • Miten koulutuspsykoterapia eroaa psykoterapiasta?

    Suurin ero on terapeutin koulutusvaiheessa. Koulutuspsykoterapiassa työskentely perustuu samoihin teoreettisiin viitekehyksiin ja menetelmiin kuin psykoterapiassa, mutta hoitoa tarjoaa koulutuksessa oleva mielenterveysalan ammattilainen. Hoito ei ole Kelan kuntoutuspsykoterapiaa eikä Kela korvaa käyntejä.

  • Kenelle koulutuspsykoterapia sopii?

    Koulutuspsykoterapia voi sopia lapsille, nuorille ja aikuisille, jotka hyötyvät tavoitteellisesta ja keskusteluun perustuvasta hoidosta. Se soveltuu esimerkiksi ahdistuneisuuteen, masennusoireisiin, stressiin, elämän kriiseihin, tunne-elämän haasteisiin sekä arjen kuormitustilanteisiin. Hoidon soveltuvuus arvioidaan aina yksilöllisesti.

  • Voinko hakeutua vastaanotolle ilman lähetettä?

    Kyllä. Vastaanotolle voi hakeutua ilman lääkärin lähetettä. Ensimmäisellä käynnillä käymme yhdessä läpi tilanteesi ja pohdimme, olisiko psykoterapeuttisesti suuntautunut tuki tai koulutuspsykoterapia sinulle tai lapsellesi sopiva hoitomuoto.

  • Onko koulutuspsykoterapia luottamuksellista ja turvallista?

    Kyllä. Työskentely on luottamuksellista ja noudattaa mielenterveysalan eettisiä periaatteita sekä voimassa olevaa lainsäädäntöä. Koulutuspsykoterapiaa toteutetaan aina vastuullisesti ja säännöllisessä työnohjauksessa, mikä tukee hoidon laatua ja turvallisuutta.

  • Kuinka usein käynneillä käydään ja kuinka pitkään hoito kestää?

    Tämä on yksilöllistä. Koulutuspsykoterapia on yleensä prosessi, jossa käydään kerran viikossa, mutta voimme sopia myös harvemmasta tai tiiviimmästä tahdista tarpeesi mukaan. Myös kesto voi vaihdella muutamasta kuukaudesta pidempään työskentelyyn.

  • Onko lapsen tai nuoren käynneillä vanhemmat mukana?

    Työskentely alkaa yleensä yhteisellä tapaamisella. Itse prosessissa lapsen tai nuoren kanssa vietetään aikaa kahden kesken, jotta luottamus syntyy. Vanhempien kanssa pidetään kuitenkin säännöllisesti ohjauskäyntejä, joissa keskustellaan siitä, miten arkea voidaan tukea kotona.

  • Onko keskustelu luottamuksellista?

    Kyllä, ehdottomasti. Mielenterveysalan ammattilaisena minua sitoo vaitiolovelvollisuus. Luottamuksellisuus on koko hoidon perusta, ja se koskee kaikkea vastaanotolla puhuttua.

  • Onko koulutuspsykoterapia yhtä tehokasta kuin valmiin terapeutin antama hoito?

    Tutkimusten mukaan hoidon vaikuttavuus on erittäin korkea. Opiskelijat ovat usein erittäin motivoituneita, perehtyvät asiakkaan tilanteeseen huolellisesti ja noudattavat uusimpia hoitosuosituksia tarkasti.

  • Saako koulutuspsykoterapiasta Kela-korvausta?

    Pääsääntöisesti Kelan kuntoutuspsykoterapian korvausta voi saada vasta valmistuneen terapeutin palveluista. Tästä syystä koulutuspsykoterapian käyntihinnat on asetettu huomattavasti edullisemmiksi, jotta laadukas hoito olisi mahdollista myös omakustanteisesti.

  • Miksi valita koulutuspsykoterapia valmiin terapeutin sijaan?

    Suurin etu on hoidon nopeampi aloittaminen ja edullisempi hinta. Valmiille terapeuteille on usein kuukausien jonot, mutta koulutuspsykoterapiaan saattaa päästä hyvinkin lyhyellä varoajalla.

  • Kuinka pitkään koulutuspsykoterapia kestää?

    Kesto sovitaan yksilöllisesti. Se voi olla lyhyt jakso (esim. 10–20 kertaa) tai pidempi prosessi opintojen vaiheesta riippuen. Tärkeintä on, että tavoitteet asetetaan yhdessä heti alussa.

  • Mitä jos tarvitsen pidempää hoitoa kuin opiskelija voi tarjota?

    Suunnittelemme hoidon jatkuvuuden aina huolellisesti. Jos tarve jatkuu opintojen päätyttyä, voimme keskustella jatkosta joko valmistuneen terapeutin kanssa tai ohjata sinut eteenpäin.

Sähköposti: marko.oinas@turunfysiokulma.fi
Toimipiste: Turun Fysiokulma